Алина - инструктор по йоге -

Алина

Подтверждённый профиль

  • Почасовой тариф 1600₽
  • Время ответа
  • Количество учеников 1
Забронировать занятие

1е занятие бесплатно!

1е занятие бесплатно!

Результат в йоге определяется тем, как меняется жизнь за пределами коврика! Составлю персональную программу занятий под ваш личный запрос и познакомлю с техниками йоги на каждый день.

О занятиях

Намасте, друзья!
Моя задача как преподавателя - показать практикующему, что йога - это не просто упражнения на коврике, а это древняя наука, которая дает техники по управлению своим физическим телом, энергией, умом. На наших с вами занятиях мы шаг за шагом будем продвигаться от практики Асан к Пранаяме и Медитации.

Я составлю ваш персональный план занятий в зависимости от потребностей, опыта в йоге и текущего состояния. Как правило, сначала мы учимся расслабляться, снимать накопленное напряжение и стресс, работать над стабильностью тела и ума, делаем свои первые шаги в медитации, а затем раскрываем свой энергетический потенциал, что обязательно отражается на том, как мы выстраиваем гармоничные отношения с собой и, впоследствии, с внешним миром.

Более того, я попрошу вас постоянно прислушиваться к себе, чтобы мы могли адаптировать каждую нашу встречу под ваши потребности здесь и сейчас.

Когда вы будете готовы, я запишу для вас аудио медитации, чтобы вы смогли практиковать самостоятельно каждый день независимо от наших встреч.

предметы

  • Йога
  • Хатха-йога
  • Йога-нидра
  • +1

    Инь-йога

язык занятий

  • Русский язык

уровни

  • Все уровни

О преподавателе

Пожалуйста, ознакомьтесь с моим образование в йоге:

- Традиционная Хатха и Тантра Йога (RYT 200), Shambhavi Yoga Peeth Academy, Непал, 2019
- Кундалини Йога (RYT 300), Adi Yogpeeth, Индия, 2020 -
- Киртан, уроки игры на фисгармонии, The Practice, Бали, 2020
- Бхагават Гита (онлайн курс), The Practice, Бали, 2020
- Янтра йога (онлайн курс), Pyramid Yoga Center, Thailand - - -
- Многочисленные тренинги, ретриты и лекции у преподавателей в разных странах (онлайн и оффлайн)

Тарифы

курс занятий

  • 5ч: 7500₽
  • 10ч: 15000₽

онлайн

  • 1500₽/ч

Бесплатное занятие

Найдите специалиста по йоге!
16 преподавателей

  • Изучите основы йоги сегодня! Получите все преимущества для здоровья, связанные с йогой! Get Fitter! Будьте активными! Исцели себя! Хорошо выглядишь! Будьте в форме! Learn The Basics of Yoga Today! Get

    Neelesh

    New Delhi, Индия

    4.9 (17 отзывов)
    • 2660 ₽/ч
  • Дарья - преподаватель йоги с международным опытом (от начинающего до продвинутого) с сертификатом RYT-200 (Зарегистрированный преподаватель йоги в Международном альянсе йоги) Бали, Убуд. Айенгар, Винь

    Daria

    London, Великобритания

    5 (5 отзывов)
    • 5626 ₽/ч
    • 1ч бесплатно
  • Международный сертифицированный инструктор по йоге с опытом работы более 5 лет. Испытайте прекрасную магию, которая существует в ВАС, объединив свой разум, тело и душу с моими сеансами.

    Prachi

    Delhi, Индия

    5 (5 отзывов)
    • 456 ₽/ч
    • 30мин бесплатно
  • Сертифицированный учитель аштанга-виньяса-йоги с более чем 10-летним опытом личной практики и 7-летним преподавательским стажем.

    Daria

    , Колумбия

    5 (4 отзыва)
    • 280 ₽/ч
    • 1ч бесплатно
  • Сертификат на 200 часов йоги. Я белорусский преподаватель йоги, предлагаю очные или онлайн-занятия в Париже. Курсы на английском, русском и французском языках

    Nadzeya

    Paris 10e, Франция

    5 (3 отзыва)
    • 1850 ₽/ч
    • 30мин бесплатно
  • Йога (Виньяса Флоу) для начинающих ⎥1ч-1ч15 по четвергам и воскресеньям

    Ekaterina

    , Франция

    5 (2 отзыва)
    • 1850 ₽/ч
    • 30мин бесплатно
  • Более 15 лет опыта в профессиональном спорте: гимнастика и профессиональный танцор, теперь я рада предложить занятия йогой на английском языке. 200-часовой сертифицированный учитель йоги, я предлагаю

    Daria

    Versailles, Франция

    5 (2 отзыва)
    • 3083 ₽/ч
    • 1ч бесплатно
  • Сертифицированный инструктор хатха-йоги Непрерывное повышение квалификации для ваших успехов  Инструктор адаптивной йоги, женская практика, инь-йога, ресторативная йога, элементы йоготерапии Создаю пр

    Мария

    Санкт-Петербург

    5 (1 отзыв)
    • 3000 ₽/ч
    • 1ч бесплатно
  • -Инструктор по гимнастике йогов и медитациям.  -Проводник гвоздестояния.  -Энерготерапевт. В Москве и по России.

    Виктория

    Москва

    • 1000 ₽/ч
    • 1ч бесплатно
  • Закончила тичерс-курс при Московском аштанга йога центре (500ч), тичерс-курс по гокул-йоге в Хорватии (200ч). Участник семинаров и конференций по йога терапии, хатха и аштанга йоге. Веду хатха йогу, г

    Ольга

    Москва

    • 2000 ₽/ч
    • 1ч бесплатно
  • На моих классах вы научитесь расслабляться, чувствовать свое тело и избавитесь от болей.  In my classes, you will learn to relax, feel your body and get rid of pain.

    Оксана

    Ижевск

    • 2000 ₽/ч
    • 1ч бесплатно
  • Познакомлю вас и ваших детей с направлением Йога. Закончила курсы. Работаю с детьми

    Виктория

    Москва

    • 1500 ₽/ч
    • 1ч бесплатно
  • Преподаватель йоги для начинающих из Лондона (сертифицирован по хатхе, виньясе и инь)

    Sofya

    , Великобритания

    • 2557 ₽/ч
    • 1ч бесплатно
  • Опытный преподаватель йоги. Специализируюсь на профилактике опорно-двигательного аппарата и работе с миофасциальной дисфункцией. Выпускник Горного университета (2012 г.), Санкт-Петербургского государс

    Alexei

    London, Великобритания

    • 1388 ₽/ч
    • 1ч бесплатно
  • Я преподаватель йоги для взрослых и детей. Оффлайн в студии или у вас дома или на природе и  онлайн через зум, WhatsApp или Google Meet. Я преподаю на испанском, русском и английском языках!

    Gala

    Boadilla del Monte, Испания

    • 1850 ₽/ч
    • 1ч бесплатно
  • Посмотреть всех преподавателей