Только музыка имеет силу формировать характер. При помощи музыки можно научить себя развивать правильные чувства.

 

Аристотель, древнегреческий философ, IV век до н. э.

Тема влияния музыки на человека давно интересует учёных. Известно, что одними из первых об этом начали задумываться ещё древнегреческие философы. Испокон веков нас окружают различные звуки, но Платон в VI веке до н. э. впервые заговорил о музыкальной гармонии, которая в них скрыта.

Существует легенда, согласно которой он прогуливался рядом с кузницей и услышал звуки молотов, создающих определённую мелодию. Это подтолкнуло его к целому ряду экспериментов по поиску гармоничного соотношения между высотой звука и другими характеристиками, например, массой молота. Платон даже изобрёл монохорд – музыкальный инструмент, который считается прародителем современного фортепиано.

Любопытно, что именно Пифагору принадлежат и первые разработки по терапевтическому эффекту музыки. Он классифицировал мелодии по степени их влияния на тело и разум человека. А ещё этот великий философ и математик начинал и заканчивал свой день с пения, считая, что оно помогает сначала сконцентрироваться, а затем настроиться на отдых.

Сегодня мы поговорим о нескольких современных исследованиях в области влияния музыки на человека и попытаемся понять, в чём польза игры на фортепиано для нашего тела, души и разума. Вы узнаете о знаменитом “эффекте Моцарта” и четырёх причинах научиться играть на пианино прямо сейчас.

Лучшие преподаватели по фортепиано доступны для занятий
Мариам
5
5 (5 отз.)
Мариам
₽1000
Gift icon
1е занятие бесплатно!
Манана
5
5 (8 отз.)
Манана
₽1200
Gift icon
1е занятие бесплатно!
Alana
5
5 (7 отз.)
Alana
₽450
Gift icon
1е занятие бесплатно!
Яна
5
5 (3 отз.)
Яна
₽500
Gift icon
1е занятие бесплатно!
Ольга
5
5 (2 отз.)
Ольга
₽1700
Gift icon
1е занятие бесплатно!
Татьяна
5
5 (2 отз.)
Татьяна
₽600
Gift icon
1е занятие бесплатно!
Диана
5
5 (4 отз.)
Диана
₽1000
Gift icon
1е занятие бесплатно!
Дария
5
5 (2 отз.)
Дария
₽1000
Gift icon
1е занятие бесплатно!
Мариам
5
5 (5 отз.)
Мариам
₽1000
Gift icon
1е занятие бесплатно!
Манана
5
5 (8 отз.)
Манана
₽1200
Gift icon
1е занятие бесплатно!
Alana
5
5 (7 отз.)
Alana
₽450
Gift icon
1е занятие бесплатно!
Яна
5
5 (3 отз.)
Яна
₽500
Gift icon
1е занятие бесплатно!
Ольга
5
5 (2 отз.)
Ольга
₽1700
Gift icon
1е занятие бесплатно!
Татьяна
5
5 (2 отз.)
Татьяна
₽600
Gift icon
1е занятие бесплатно!
Диана
5
5 (4 отз.)
Диана
₽1000
Gift icon
1е занятие бесплатно!
Дария
5
5 (2 отз.)
Дария
₽1000
Gift icon
1е занятие бесплатно!
Поехали!

Что такое “эффект Моцарта”?

Многим людям хочется верить в то, что есть простое и эффективное средство, которое позволит им стать умнее и заставит их мозг работать лучше. И вот в 1991 году французский врач Альфред Томатис подарили всем надежду на чудо. Он выпустил книгу “Почему Моцарт?”, в которой выдвинул гипотезу о том, что музыка этого композитора совпадает с биоритмами мозга. Следовательно, она способна развивать его и даже лечить.

Эту теорию в 1993 году подхватили учёные Френсис Раушер и Дэвид Шоу из калифорнийского университета. В журнале Nature они опубликовали результаты своего эксперимента в этой области, который проходил при участии 36 студентов.

Их разделили на 3 группы. В течение 10 минут первая группа слушала сонату Моцарта для двух фортепиано. Другой включили релаксирующую музыку, которая была предназначена для снижения артериального давления, а третью попросили посидеть в тишине. Сразу после этого участники исследования прошли тест на пространственное мышление. Результаты первой группы были на 8-9 пунктов выше, чем у двух других.

Этот эксперимент вызвал в обществе огромный резонанс. СМИ подхватили идею того, что музыка Моцарта положительно влияет на работу мозга, хотя в исходной статье учёные говорили лишь о кратковременном улучшении пространственного мышления. Но спрос на записи произведений великого композитора начал стремительно расти не только в Америке, но и во всем мире.

как игра на фортепиано влияет на наш мозг
Несколько десятилетий назад об "эффекте Моцарта" говорил весь мир. Учёным развеяли этот миф, но продолжают исследовать влияние музыки на мозг человека (фото unsplash)

На этой волне вышла книга Дона Кэмпбелла в котором подтверждалось положительное влияние музыки и на мозг, и на психику человека. Несмотря на то, что никакой доказательной базы в ней не было, люди стали прислушиваться к советам, данным в этой книге. Беременные женщины начали слушать классическую музыку в надежде, что их ребёнок родится более одарённым. Младенцам также включали записи, чтобы ускорить их умственное развитие.

Эйфория длилась не так долго. Уже в 1999 в том же журнале Nature была опубликована статья, в которой сразу две группы исследователей опровергали миф об “эффекте Моцарта”. Они утверждали, что воздействие музыки на мозг настолько мало и непродолжительно, что просто не может влиять на IQ.

Но почему учёные продолжают утверждать, что обучение игре на фортепиано улучшает наши когнитивные способности? Давайте разбираться. Ранее мы уже рассказывали об основных причинах, по которым многие начинают заниматься на фортепиано. На этот раз предлагаем ознакомиться с конкретными научными исследованиями в данной области.

Уроки игры на фортепиано улучшают языковые способности детей

В 2018 году в ведущем американском журнале Proceedings of the National Academy of Sciences, где публикуются результаты исследований в области медицины, биологии и социальных наук, появилась интересная статья. В ней рассказывалось о том, как занятия по фортепиано помогли улучшить языковые потенциал у детей в возрасте 4-5 лет.

В эксперименте Массачусетского технологического института приняли участие 74 ребёнка, которые говорили на китайском языке. Их разделили на 3 группы. Дети из первой группы в течение 6 месяцем занимались на пианино 3 раза в неделю по 45 минут. Малышам из второй группы в качестве дополнительных занятий предложили внеклассное чтение. Третья группа была контрольной, то есть их учебный план остался прежним.

Китайский язык выбрали отнюдь не случайно. Это тоновый язык, где значение слов меняется в зависимости от повышения или понижения высоты каждого слога. В связи с этим логично было предположить, что уроки фортепиано могут влиять на восприятие звуков, а значит и на улавливание китайских слов на слух. Но учёные надеялись, что уроки чтения тоже принесут свои плоды.

В итоге при помощи электроэнцефалографии им удалось выяснить, что обучение игре на фортепиано с репетитором значительно улучшает способность к распознаванию звуков и их последующему воспроизведению. А это влияет на развитие языковых умений у детей дошкольного возраста. Внеклассное чтение, к сожалению, дало менее впечатляющие результаты.

Лучшие преподаватели по фортепиано доступны для занятий
Мариам
5
5 (5 отз.)
Мариам
₽1000
Gift icon
1е занятие бесплатно!
Манана
5
5 (8 отз.)
Манана
₽1200
Gift icon
1е занятие бесплатно!
Alana
5
5 (7 отз.)
Alana
₽450
Gift icon
1е занятие бесплатно!
Яна
5
5 (3 отз.)
Яна
₽500
Gift icon
1е занятие бесплатно!
Ольга
5
5 (2 отз.)
Ольга
₽1700
Gift icon
1е занятие бесплатно!
Татьяна
5
5 (2 отз.)
Татьяна
₽600
Gift icon
1е занятие бесплатно!
Диана
5
5 (4 отз.)
Диана
₽1000
Gift icon
1е занятие бесплатно!
Дария
5
5 (2 отз.)
Дария
₽1000
Gift icon
1е занятие бесплатно!
Мариам
5
5 (5 отз.)
Мариам
₽1000
Gift icon
1е занятие бесплатно!
Манана
5
5 (8 отз.)
Манана
₽1200
Gift icon
1е занятие бесплатно!
Alana
5
5 (7 отз.)
Alana
₽450
Gift icon
1е занятие бесплатно!
Яна
5
5 (3 отз.)
Яна
₽500
Gift icon
1е занятие бесплатно!
Ольга
5
5 (2 отз.)
Ольга
₽1700
Gift icon
1е занятие бесплатно!
Татьяна
5
5 (2 отз.)
Татьяна
₽600
Gift icon
1е занятие бесплатно!
Диана
5
5 (4 отз.)
Диана
₽1000
Gift icon
1е занятие бесплатно!
Дария
5
5 (2 отз.)
Дария
₽1000
Gift icon
1е занятие бесплатно!
Поехали!

Музыка делает нас чувствительнее и восприимчивее

Вспомните, как часто вы слышали о том, что в современном мире на первый план выходят гибкие навыки или, как их ещё называют, soft skills. Под ними подразумевается достаточно широкий спектр умений, но особенно важным навыком специалисты считают способность общаться с людьми. И частные уроки игры на пианино могут в этом помочь.

Голландские учёные в 2016 году провели любопытный эксперимент, в котором участвовали 32 человека. Половина из них профессионально занималась музыкой минимум 5 лет, а остальные не имели музыкального образования. Суть исследования заключалась в том, чтобы определить эмоции людей по фотографиям, голосу или сочетанию того и другого.

В итоге профессиональные музыканты по голосу определяли эмоции с точностью до 95%, если они соответствовали выражению лица, и до 85%, если на лице были “написаны” другие эмоции. Те участники, которые не занимались музыкой, справилась с этим заданием хуже. Их показатели были примерно на 10% ниже.

Вы только представьте, какие возможности открывают перед нами репетиторы фортепиано! На первый взгляд кажется, что они просто учат нас играть на этом инструменте, а на самом деле развивают очень полезный навык – эмпатию, то есть способность распознавать чувства других людей и сопереживать их эмоциональному состоянию.

как музыка влияет на нас
Музыка способствует развитию такого важного навыка, как эмпатия (фото unsplash)

Специалисты считают, что у такого феномена есть 3 объяснения. Во-первых, частные уроки игры на пианино тренируют привычку трансформировать визуальный импульс (нотную запись) в звуковой. Во-вторых, музыканты лучше чувствуют и интерпретируют звуковые сигналы, и этот навык распространяется на остальную информацию, которую они воспринимают на слух. В-третьих, люди с музыкальным образованием слышат все важные звуковые нюансы, игнорируя при этом лишнее.

Исследования в этой области продолжаются, ведь 32 человека – не самая большая выборка для серьёзного эксперимента. Учёные планируют и дальше изучать влияние музыки на наше восприятие чувств и эмоций других людей, но делать это с группами разных возрастов. А мы будем следить за их открытиями.

Занятия музыкой улучшают память

Значительная часть исследований в этой области проводилась при участии детей. Так, в октябре 2020 года журнал Frontiers in Neuroscience опубликовал результаты эксперимента чилийских нейробиологов. Они доказали, что обучение игре на фортепиано и других музыкальных инструментах улучшает память и повышает уровень внимания детей в возрасте 10-13 лет.

Как учёные получили эти данные? Просто предложили 40 ученикам выполнить бимодальные задания, то есть те, в которых были задействованы 2 сенсорных канала восприятия: слуховой и зрительный. Внимание и память ребят специалисты оценивали с помощью функциональной магнитно-резонансной томографии (фМРТ).

Все ученики одинаково быстро реагировали и выполняли задания, но дети с музыкальной подготовкой справлялись с упражнениями на запоминание значительно лучше. Мы не будем сейчас утомлять вас описанием процессов, которые зафиксировали нейробиологи. Скажем лишь, что уроки музыки влияют на работу конкретных нейронных сетей в мозгу, которые участвую в обработке и запоминании информации.

музыка как лекарство от стресса
Доказано, что музыка делает нас более восприимчивыми, но при этом помогает справиться со стрессом и снизить уровень тревожности (фото unsplash)

Положительный эффект от занятий музыкой сохраняется на долгие годы. Это подтверждает исследование нейрофизиолога Ханны-Плэдди и психолога МакКей, в котором приняли участие люди от 60 до 83 лет. Учёные выяснили, что у тех, кто в детстве и юности играл на любом музыкальном инструменте, с возрастом не утрачивается гибкость мышления и способность к запоминанию. В то время как у их ровесников, которые никогда не музицировали, эти показатели неуклонно снижаются.

Но есть и хорошая новость! Никогда не поздно начать заниматься на фортепиано. Исследование людей старшей возрастной группы, которые только недавно стали брать частные уроки игры на пианино, показало, что уже через 6 месяцев у них значительно улучшилась память и моторные функции.

Музыка уменьшает боль и снижает тревожность

Вы, наверное, не раз слышали о том, что музыка в целом и уроки фортепиано в частности снижают уровень стресса. Но откуда такая информация? Она базируется на метаанализе более 80 различных исследований, которые были проведены за 36 лет. Этот анализ голландских учёных был посвящён влиянию музыкальной терапии на уровень боли и тревожности до, во время и после хирургических операций.

Согласно обобщённым данным за годы исследований, музыка действительно снижала давление и частоту пульса у пациентов с высокой степенью тревожности. А значит, они чувствовали себя спокойнее и расслабленнее, нуждались в меньшем количестве обезболивающих препаратов и быстрее выздоравливали.

Если этот метод сработал на 7385 пациентах, а именно столько данных вошло в метаанализ, то для обычных людей он тоже подойдёт. В повседневной жизни регулярные занятия по фортепиано помогут вам снизить уровень гормонов стресса, уменьшить как эмоциональную, так и физическую боль, расслабиться и почувствовать себя лучше.

Таким образом, преподаватель фортепиано – это не только ваш проводник в мир музыки, который делится жизненными уроками, но и помощник на пути к здоровью и душевной гармонии.

>

Платформа, объединяющая частных преподавателей и учеников

1-е занятие бесплатно

Понравилась статья? Оцените!

4,33 (3 рейтинг)
Загрузка...

Елена

Пишу статьи и полезные посты во французских кафе. Люблю преподавание и все темы, связанные с образованием